デスクワークの肩、首こり解消に！naipoのマッサージ枕を買ってみた

フリーランスだけでなく、デスクワークの最大の敵といえばやっぱり「肩こり・首こり」ですよね・・

ボクも例外ではなく、肩こりや首こりに長年悩まされています。インハウスデザイナー時代から朝は就業前に肩や腕のストレッチをしたり、ランニングなどの運動をしたり、YouTubeでマッサージ動画を参考にしたりしてましたが、それでもやっぱりコリます、コリ固まっています。聞いた話では肩こりは外国人はならないらしく、日本人は小さい頃から肩こりをCMなどで植えつけられているのでなってしまうんだとか・・ほんまかいな・・

そろそろボクも整体行くかなーとかぼんやり考えていたところ、Amazonからnaipoのマッサージ枕なる商品がおすすめされました。Amazonでは値段も3,980円と試してみるには比較的リーズナブルな値段なのと、肩こり（特に首のうしろあたり）がそろそろ限界だったので、購入してみました。

早速届いたnaipoマッサージ枕のパッケージ

なぜこれを買ったのかというと、レビュー数が多く、良いレビューも多かったんですよね。マッサージ機としてはコンパクトだし首に使えるというところも魅力的でした。注文して翌日、早速届きました。パッケージはこちら。

コンパクトなマッサージ機なのでパッケージもコンパクトでしたね。

パッケージから中身を出してみると、マッサージ枕本体と電源アダプタとコードが入っていました。他には注意事項が書かれた紙が2枚と取扱説明書ですね。

電源コードは意外と長く、メジャーで測ってみたところ、150cmくらいありました。ボクは使うとしてもリビングにあるコンセントの近くで使うつもりなので、これだけ長かったら全然問題ないです。寝室などで使う予定で、コードが短いと感じる方は延長コードでつないだほうがいいかもしれません。

早速試してみる

仕事中に届いたので、ちょうど首がこっていました。なので早速使ってみよう！と本体に電源コードをつなぎ、アダプタをコンセントに差し込みます。

電源スイッチはマッサージ枕本体の左上についていて、スイッチを押すだけのシンプルな構造。

スイッチを押すと、本体に内臓されている大小のもみ玉が点灯し、ぐるぐる回ります。左右にあるもみ玉の間にマッサージしたい体の箇所を挟んで揉みほぐすという感じです。早速この本体に頭を置き、枕のように寝転がってみました・・

首の後ろをいい感じに揉みほぐしてくれます。一定時間でもみ玉の回転が逆になるのも良い。もみ玉は徐々に温かくなりヒーターとしての機能も持ち合わせているみたいです。しかもバイブレーター機能もあるみたいで、けっこういい感じに揉みほぐしてくれます。これはなかなか良い感じだぁ〜〜〜〜

揉んでもらいつつ取扱説明書を読んでみると、一回の連続稼働が20分みたいで、20分経つと自動的に停止します。マッサージ枕なのでこのまま寝てしまいそうになりましたが・・なんとなくこのまま寝るのは危険な気がします（笑）。

使ってみた20分後・・

20分経ったので起き上がってみると・・

おお、けっこう首が軽くなった！
使う前は首のうしろがそこそこ痛かったんですけど、かなりマシになってましたね。ヒーターで温めながら揉めるのが血行を良くしてくれたようで、しばらく首の後ろがポカポカしていました。

そして、枕として使えるだけでなく、腕やふくらはぎ、腰などにあてても問題ないみたいなので椅子に座って足裏でも試してみました。

きききき、効くぅ〜〜〜〜〜
もみ玉が回るだけなので強さの調節はできないですが、この値段でこれだけの機能がついているなら十分ですね。デスクワークで肩こりに悩まれている方は、ぜひ一度試してみてください。

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マッサージ枕なので首へのマッサージが基本的な使い方だと思いますが、使いようによっては肩や背中、腰なんかにもあてて使えます。ただ、その場合は自分自身が動いて患部をあてにいかなければいけませんが・・。ボクはそういう使い方もしてますよ。

naipoマッサージ枕の気になったところ

と、ここまでは良いところだけを書いてきましたが、もちろん気になるところもあります。それは・・

などですね。リーズナブルな電動マッサージ枕なので機能的に限界があるのかもしれませんが・・それでも十分使えるとは思います。

電動マッサージ機以外の肩コリ・首コリに効くアイテム

電動マッサージ機を買うほどでもないな・・という方は、円皮鍼（えんびしん）はどうでしょうか？コリが気になる幹部に貼って小さい鍼で肌を刺激してくれるので、コリがかなり楽になります。ボクが実際に整体院で貼ってもらったので、効果は抜群でした。詳細は下記のリンクよりご覧ください。

しばらく頻繁に使ってしまいそうですが、電気代どのくらいかかるんだろう？そこだけが少し心配です・・デスクワークの皆さま、健康を維持しながら無理せず仕事頑張りましょうね。