DESIGN IT YOURSELF.

BUROKI


top

blog

  • top
  • blog
  • フリーランスの最大の敵。運動不足解消のため今日からランニングはじめます

フリーランスの最大の敵。運動不足解消のため今日からランニングはじめます

private

  • top
  • blog
  • フリーランスの最大の敵。運動不足解消のため今日からランニングはじめます

フリーランスの最大の敵。運動不足解消のため今日からランニングはじめます

2019.05.28.

スポンサーリンク

スポンサーリンク

もう五月も終盤に差し掛かり、だいぶ暖かくなってきましたね・・っていうか暖かいなど通り越して暑いですよね。まだ五月なのに真夏みたいな気候ですね。

ボクのなかでは毎年恒例なのですが、本日から運動を開始しました。30代に入ってからランニングをするようになり、ついに今年もやってきたかという感じです。いつも5月から11月くらいまではマイペースにランニングやウォーキングをしています。基本的にデスクワークなので時間見つけて運動しないと体がガチガチになるんですよね・・

平日の朝の長居公園

会社に勤めていたころは仕事終わりにランニングしてましたが今はフリーランスなので、朝から走ってみよう!と思い立ち、朝7時に起きてスポーツウェアに着替え、初回なので一眼レフを持って長居公園に来ました。平日だし月曜日だからさすがに人は少ないだろうなーと思っていたらそうでもなく、朝から運動している人たちがけっこういましたね。

朝の長居公園の様子

他にも学生っぽい若い人たちがいっぱいいて、陸上の大会だったみたいで球技場の近くは人がかなり多かったです。さすがにその辺は写真撮れなかった(笑)ボクは今回はカメラも持っていたのでウォーキングのみを二周。一周2.8kmらしいので5.6kmのウォーキング。朝から暑かったし久しぶりの運動だったのでそれだけでもかなり疲れます。こういうときに加齢を感じますね・・

ブロキ愛用の遊具(笑)

長居公園のトラックを周っていると遭遇するこの遊具。

背筋を伸ばしてくれる遊具

これに座って、背中からもたれて反っていき背筋をぐーっと伸ばします。机に向かっているとどうしても前傾姿勢になってしまうのでこうやって逆方向に体を曲げると気持ちいい・・けどすぐ痛くなります(汗)相当ガチガチなんでこれから定期的に運動して柔らかくしていかないといけないですね。

去年まではずっと夜ランニングしていたので朝の景色は新鮮でした。木々も青々としていて清々しく、こんな平日の朝に走っている学生たちを見ていると五月なのに夏休み中のような、そんな感覚に陥りました。しかし老若男女関係なくそこに存在している環境・・こんな健全な空間が存在する長居公園がボクは好きです。

朝の長居公園の様子その2

夏に向けて特に予定もないのですが疲れない体づくりとシェイプアップ、規則正しい生活習慣づくり頑張ります。DESIGN IT YOURSELF!

・・というか、一眼レフ持って朝からウォーキングって側から見るとだいぶ怪しいですね(笑)

スポンサーリンク

BUROKI写真

BUROKI写真

はじめましてBUROKIです。

ベンチャー企業にて11年間webやグラフィックデザインとブランディング経験を経て、2019年5月よりフリーランスデザイナーになりました。完全独学でフリーランスになった異色の経歴の持ち主だと思います(笑)

制作実績やインハウスデザイナーのことなど日々更新しています。デザイン制作のご依頼やお問い合わせなども受け付けてますので、なんでもお気軽にご相談ください。

ベンチャー企業でマスターデザイナーとして働いた後、フリーランスになりました。制作実績やインハウスデザイナーのことなど日々更新しています。制作のご依頼なども受け付けてますので、なんでもお気軽にご相談ください。

ご依頼・お問い合わせ

ご依頼・お問い合わせ

related contents

関連コンテンツ一覧
スポンサーリンク

スポンサーリンク

blog list

ブログ一覧

design_thing

プロのデザイナーがpowerpointを使った資料作成で困ったこと5つ

今年の2月と3月の2ヶ月間、昨年末から決まっていたスケジュールどおり、powerpointでの資料制作に没頭していました。 制作したページ数は合計でなん…

2020.03.30.

private

京都の烏丸、河原町、二条にあるレトロな喫茶店をめぐり歩いてきました

デザイン制作が立て込んでいたこともあったりコロナの影響もあったりで、最近はあまりちゃんとした外出をしていなかったのですが、この前の水曜日は…

2020.03.28.

design_thing

スマホ最適化「レスポンシブデザイン」はこれからの時代のwebサイト制作に必須!

このwebサイトを訪問してくださる人たちのなかに、ホームページのことをまだそこまで詳しく知らない方々がいる可能性もあるので、今日はボクがホーム…

2020.03.24.

favorite

SUGAKIYAの和風とんこつ鍋つゆで思い出の味を家庭でも楽しめる

中学生のころ、地元にはジャスコ(現イオン)がありまして・・そのジャスコの3階フロアに入っていた「SUGAKIYA」。ご存知の人も多いと思いますが、ラ…

2020.03.22.

think

会社員をやめて約1年。フリーランスデザイナーになっての変化と改めて思うこと

日付が変わってしまいましたが、3月19日。 この日はボクにとって何の日なのかというと、誕生日というわけではなく、昨年の3月19日に長年勤めていた企…

2020.03.20.

design_thing

webサイトは4つのタイプに分かれる。各タイプの特徴とデザイン時に気をつけたいこ...

最近ボクのinstagramへのフォロワーさんが増えてきており、そのフォロワーさんたちの大半がこれからデザインをはじめる人であったり勉強中であったり…

2020.03.18.

blogをもっと見る

制作のご相談・お問い合わせはフォームから

デザインのご依頼や予算のご相談、お問い合わせなどお気軽にお問い合わせください。
また、書いてほしいブログのリクエストやファンレター(笑)もお待ちしております。

問い合わせフォームはこちら

topトップページ

aboutブロキについて

designデザイン

voiceお客さまの声

blogブログ

films制作動画

cassetteカセットテープ

snsソーシャル