6年目突入。会社員からフリーランスになってはじめたことを一挙公開

1. ジム通いとプロテイン

フリーランスは体が資本。
体調崩したり体のどこかが動かしにくくなったりすると、それだけで生活に支障が出てきます。休めば休むほど収入も入ってこなくなりますしね。

なので運動不足とこれからのことを考えて、2023年の1月からジムに通って筋トレをするようになりました。

ジム通いから少し経過してから、より筋力をつけるべく、プロテインも2日に1回のペースで飲むようになりました。

さすがに披露することはできませんが、筋トレをはじめてからより体がシェイプアップし、いい感じに筋肉もついています。

とりあえず1年という目標ではじめたジム通いですが、運動不足も解消され、見た目もスッキリするので続けない理由もなく、これからもできるだけ続けていこうと思っています。

2. お金、税金の勉強

フリーランスにとって仕事以外で大事なこと、それは健康とお金です。

どちらも自分で考えて行動していかなければいけないので、できれば開業する前に知識をつけておくことがベストなのですが、僕も開業当初はお金のこと、特に税金のことはほとんど知りませんでした。

フリーランスは確定申告が必須。税金のこと知らないと話になりません。
なのでどんな税金を払う必要があるのか、収入いくらに対してどれくらい支払う必要があるのか、仕事の合間に読書しながらいろいろ学びました。

上記の本たちは漫画やキャラクター主体のストーリーの中でいろいろ教えてくれているので読みやすく、めちゃくちゃ参考になりました。

おかげでいまはお金の知識もそれなりに身につき、やりくりできるようになりました。

3. 格安スマホ

ガラケー時代からスマホに変えてもずっとソフトバンク一筋だった僕。
スマホでゲームをほとんどしない僕にとって、スマホ月額料金1万円は払いすぎているような気がしたので、機種変更のタイミングでソフトバンクからUQモバイルに乗り換えました。

その結果、スマホ料金が月額1万円から3,000円になり、7,000円の節約！
格安スマホにしても全く不自由ありません。こういう無駄も省いていかないといけないですよね。

4. 積立投資

当然ですがフリーランスには退職金なんてものはありません（前職もなかったですが・・ 小声）。

老後の資金も全部自分でどうにかしないといけないので、約3年前から意を決して積立投資「NISA」と「iDeCo」をはじめました。いまは「新NISA」に切り替わりましたね。投資額は無理なく続けていける範囲で設定しています。

積立投資は長期的な取り組みなので将来的にはどうなるかわかりませんが、ひとまずは順調に続けられているといった感じです。

5. 整体

豊中市に引っ越ししてからは行けていないのですが、フリーランスになってから体のメンテナンスを意識するようになり、引っ越しする前は2週間に1度のペースで整体に通っていました。

施術してもらっているときに整体師さんからいろんなアドバイスをしてもらったのですが、それは今でも実践しながら、自分なりに体の維持に気をつけています。肩こりや腰痛などは特に気をつけたいのでパソコンスタンドやゲーミングチェアなど、PCが使いやすいグッズなども使用するようにしてます。

デスクワークには体のメンテナンスはつきものなので、不調を感じないように気をつけながら日々の制作に励んでいます。

6. ストレッチ

先ほどの整体と近いですが、デスクワークに支障をきたさないために朝と夜、毎日欠かさずストレッチをしています。

基本的には手首、肩、腰、お尻、股関節あたりを中心にストレッチをしていて、筋肉を伸ばして可動域を広げることで疲れにくい体づくりを意識しています。

ストレッチをはじめて一番効果を実感しているのは、僕の場合は股関節です。
子供の頃から「お姉さん座り」をよくしていた僕は、胡座（あぐら）をかくのが苦手だったんです。骨盤の歪みの影響で胡座をかくとどうしても右脚が浮いてしまっていました。

このままでは股関節に悪い影響が出ると思った僕は、毎晩風呂上がりに股関節を柔らかくするストレッチを実施。すると徐々に効果が出はじめ、胡座をかいても左脚と右脚が並行になるくらいの柔軟性を身につけることができました。これが本当に嬉しい・・。

他にも肩甲骨のストレッチや運動をすることで肩コリを感じにくくなったり、いろんな効果が出ています。毎日やるという条件はつきますが、座り仕事の方はストレッチおすすめです。

7. レシートや領収書の保管

会社員だった頃、僕は自分の給与明細すら確認していなかったので、レシートなんてすぐに捨てていましたし、「領収書をもらう」という発想すら持っていませんでした。

しかし、フリーランスになると自分で確定申告をすることは必須なので、経費を計上するためにすべてのレシートと領収書を年度ごとに分けて保存しています。これをやらないと「いつどこで◯◯をいくらで買ったか」がわからなくなったりするので、経費にできなくなり、経費にできなくなるということはその分多く税金を支払うことにもなり、フリーランスとしては大損どころの話ではないですね。

先ほどの言いましたがフリーランスに必要なのは「健康」と「お金」。
お金の管理も自分でやらないと誰もやってくれません。レシートも領収書も見積書も請求書もすべて保管。もっというと役所からの通知書もすべて保管しています。・・人間て変わるものですね。

8. ペット飼育

僕は今までペットを飼ったことがなかったのですが、コロナ禍に突入するくらいのときに文鳥を飼いたいという相方の意見もあり、シルバー文鳥を飼うことにしました。

2020年4月から飼育しているのでもう約4年半。
最近はブログには登場していませんが、平八は今日も元気です。

仕事でちょっと疲れたときなどに癒しを与えてくれています。これからも長生きしてほしいです。

9. ムダ毛処理、スキンケア

フリーランスは体が資本。と冒頭に書きましたが、
それは健康面だけの話ではありません。外見も同様です。

人を見た目で判断してはいけないとは言うものの、そのフリーランスの写真や外見で「この人ならちゃんと仕事してくれそう！」であったり「なんか大丈夫かな・・」といった印象を持たれるのは事実でしょう。

特に最近は男性も清潔感が重要視されているように思います。僕は会社員の頃に比べて、かなり清潔感には気をつけるようになりました。

打ち合わせやオンラインミーティングなどのときは必ず髭を剃りますし、化粧水やパックなどもするようになりましたし、普段から太らないように食べるものには気をつけていますし、美容室には一ヶ月半くらいのペースで行くようにしています。最近は体毛にも気を遣うようになってきましたね。

仕事だけのデザインではなく、依頼してもらい、完了するまでの「体験」すべてをデザインするくらいの気持ちがこれからのフリーランスには大事だと個人的には思っています。