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3月になって花粉や黄砂の影響?で鼻がムズムズしっぱなしですが、1日よりランニング&ウォーキングを再開しました。
昨年の12月中旬を最後に休止していたランニング・・。約2ヶ月半の休止期間でしたが、それでもかなり体は緩くなりましたね・・体重も休止前に比べて増えました(汗)。現代人は普通の食生活を送るだけでも太ってしまいますね。
しかし栄養は摂らないと健康にはいられません。だからこそ5日間の夕食の食材とレシピが届くサービス「ちゃんとoisix」。約30分でつくれるように考えられた献立で料理があまり得意でない人でも栄養ある夕食が食べられます。
過去のちゃんとoisix夕食フォトギャラリーは下記のリンクからどうぞ。
さて今回は11周目の献立写真ギャラリーです。先日oisix記事のアクセスデータを見てみたところ、それなりにアクセスがあることに気付きました。意外と需要があるのかな・・?ということで、それではどうぞ。
このブログからoisixはじめる人が出てきたらうれしいです。
ちゃんとoisix 11周目の献立写真ギャラリー
11周目の1日目の献立「たっぷり野菜のちゃんちゃん焼き」
1日目は魚料理。
鮭のちゃんちゃん焼きでした。鮭の身が柔らかくて美味しかったです。
副菜にはビーツという野菜が登場。こういう近所のスーパーではなかなかお目にかかれない食材が届いたりするところはこのサービスの醍醐味ですね。
11周目の2日目の献立「チーズとろける!キャベツの肉巻き」
2日目はスライスチーズがアクセントになったキャベツの肉巻き。
副菜には昨日のビーツがマヨサラダとなって登場でした。ビーツは大根の一種ということで、あまり味は覚えていないですが美味しかったです。
11周目の3日目の献立「温玉のせしらす香味ごはん」
3日目はこれぞ健康食といった感じの献立。
副菜にはキャベツのグリルがあって、なんとキャベツを少し味付けしてオリーブオイルで焼いたのみ。もし貧困生活になったらこの食べ方を再現しようと思います(笑)。
11周目の4日目の献立「野菜と鶏肉の甘酢炒め」
3日目に続き4日目もご飯ものが続きました。この日はおこわ風ごはん。
ごはんに水溶き片栗粉を加えて混ぜることでおこわ風になるとのことでしたが・・あんまりそんな風に感じなかったですね。おこわはやっぱりもち米には勝てませんね。
11周目の5日目の献立「キャベツと鶏団子煮の味噌だれ添え」
最終日は鶏団子を使った煮物料理。
主菜のキャベツと鶏団子煮の味噌だれ添えがご飯と合うし味もしっかりしていて美味しかったです!味噌だれの風味も良い感じで、これはもう一度食べたいと思えた献立でした。
副菜の「小松菜のオムレツ」はボクが担当。少しずつオムレツっぽい形になってきたような・・?気もしています。
「ちゃんとoisix」のここが知りたい!という方はご連絡ください
ということで、11週目のフォトギャラリーをお送りいたしました。
今週中には13週目?くらいの食材たちが届く予定です。
ボクのこのブログをご覧になって「ちょっとやってみようかな?」と思ってくださった方もいるかもしれません。「ちょっと気になるけどここはどうなの?」と疑問を持ってくださった方はどんなことでもかまいませんので何でも聞いてくださいね。
ちなみにボクはoisixのスタッフでもなんでもありませんので(笑)、勝手に紹介しているだけですので悪しからず。
これからもoisixブログも書いていきます!
はじめましてBUROKIです。
ベンチャー企業にて11年間webやグラフィックデザインとブランディング経験を経て、2019年5月よりフリーランスデザイナーになりました。完全独学でフリーランスになった異色の経歴の持ち主だと思います(笑)
制作実績やインハウスデザイナーのことなど日々更新しています。デザイン制作のご依頼やお問い合わせなども受け付けてますので、なんでもお気軽にご相談ください。
ベンチャー企業でマスターデザイナーとして働いた後、フリーランスになりました。制作実績やインハウスデザイナーのことなど日々更新しています。制作のご依頼なども受け付けてますので、なんでもお気軽にご相談ください。
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